Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Ayrıca şöyle bilinir Equisetum esrar veya daha az atkuyruğu, Atkuyruğu sadece bir bitki değil, Equisetáceas adı verilen bütün bir ailedir. gibi farklı varyantları vardır. E. hiemale dalga E. maksimum, ancak hepsi organizma için faydalı özellikler içerir. Sıvı tutulması veya idrar kaçağı tedavisi için öne çıksa da özellikleri daha da ileri gider. Atkuyruğunun tıpta kullanımı çok eskidir ve Yunan yazar Dioscorides kanamayı durdurmak ve mesane ve bağırsak yaralarını iyileştirmek için daha önce tavsiye etmişti. Aynı şekilde, karaciğer rahatsızlıklarında etkili bir tonik olarak kullanıldığı eski Arap tıbbında da oldu.
Bu Yeşil Ekolojist makalesinde şunları öğrenebileceksiniz: atkuyruğunun özellikleri, nasıl hazırlanır ve kontrendikasyonları.
atkuyruğu özellikleri
Halk arasında atkuyruğu olarak bilinen atkuyruğu, tedavi edici özellikler Silisik asit veya flavonlar gibi içerdikleri kimyasallar sayesinde. Bu nedenle, aşağıdaki gibi özelliklere sahip olduğunu görüyoruz:
- diüretikler
- yeniden mineralleştiriciler
- arındırıcı
- büzücü
- hemostatik
- İyileştirme
Arasında at kuyruğu faydaları ve işlevleri açısından şunu vurgulayabiliriz:
- Böbrek ve karaciğerden toksinlerin atılması sayesinde sistit, taş hastalığı veya yeni başlayan böbrek yetmezliği gibi idrar yolu süreçlerini iyileştirmeye izin verir.
- Potasyum, fosfor ve kalsiyum gibi mineral içeriği sayesinde yeniden kireçlenme sorunu olan kemik kırıklarının tedavisini mümkün kılar.
- Kuru ve hasarlı cildin bakımına, tırnakların güçlendirilmesine veya ayrıca saç derisinin yenilenmesine yardımcı olur.
At kuyruğu infüzyonu nasıl hazırlanır
At kuyruğu infüzyonu, hatta bir çay hazırlamak göründüğünden daha kolaydır. Bize düşen sadece malzemelerin miktarlarını iyi hesaplamak ve adımları iyi takip etmek. Bunu yapmak için ihtiyacımız olacak:
İçindekiler
- 1 sap atkuyruğu - taze ya da kuru farketmez
- 4 atkuyruğu yaprağı: taze veya kuru olması fark etmez
- 1 litre su
At kuyruğu çayı yapma adımları
- Başlamak için koyduk 1 litre suyu kaynatın yaklaşık orta ateşte 5 veya 10 dakika hakkında.
- Su yeterince ısındığında, iyice kıyılmış atkuyruğu sapını ve yapraklarını ekleyin ve bir süre kaynatın. 2 ila 5 dakika. Bu sayede bitkinin tüm faydalarından ve özelliklerinden faydalanabiliriz.
- Bu süre geçtikten sonra, ateşi söndürmeli ve gitmelisiniz. infüzyonu dik yaklaşık 5 veya 10 dakika önce tüketebilirsin.
- İnfüzyonu dinlenmeye bıraktıktan sonra süzün ve servis yapın. Biraz daha lezzet katmak için örneğin biraz bal ile tatlandırabiliriz.
Atkuyruğu çayı veya çayı, ilk şekilde yapılması tercih edilmesine rağmen, hem sıcak hem de soğuk olarak alınabilir. Yapabilir günde 4 defaya kadar al, ancak özelliklerini elde etmenin en iyi yolu günde sadece 2 kez almaktır.
Bu şifalı bitkiyi yemenin başka bir yolu da atkuyruğu kapsülleri, her zaman doktorumuzun tavsiyelerine ve ürün ambalajındaki endikasyonlara uyarak. Yetişkinlerde ve 12 yaşından büyük ergenlerde atkuyruğu kapsülleri her öğünde 3 defaya kadar bir bardak su içinde alındığından günlük tüketimi infüzyondan farklıdır. Yani kahvaltıda 3 kapsül, öğle yemeğinde 3 kapsül ve akşam yemeğinde 3 kapsül. Ayrıca 12 yaşından küçük çocuklarda kullanılması önerilmemektedir.
Hem infüzyon hem de kapsül olarak fazla tüketiminin aşağıda bahsedeceğimiz sağlık riskleri taşıyabileceği unutulmamalıdır.
At kuyruğunun yan etkileri ve kontrendikasyonları
Atkuyruğu ile diğer ilaçlar, şifalı bitkiler ve takviyeler arasında etkileşimler olduğunu bilin. Atkuyruğunun faydalarını ve sağlığa olan özelliklerini eksiltmemek için tüketirken dikkatli olmalıyız. Bu nedenle daha önce önerdiğimiz uzman bir doktora danışın at kuyruğu infüzyonunu almaya başlamadan önce.
Atkuyruğu yan etkileri
- Çarpıntı gibi sinir bozuklukları.
- baş ağrısı
- Ventral ağrı.
- Kolik.
- Aktif bileşenlerinden herhangi birine alerji.
At kuyruğu kontrendikasyonları
- Hamilelik ve emzirme döneminde.
- 3 yaşın altındaki çocuklar.
- Midede daha fazla tahrişe neden olabileceğinden, gastrit veya irritabl barsak sendromundan muzdarip olmanız durumunda.
- Kanlarında düşük düzeyde potasyum bulunan hipokalemisi olan kişiler. Bu nedenle tıbbi bitki, potasyumun idrar yoluyla atılımını arttırdığı için risk oluşturabilir.
- Vücudun kan basıncını değiştirebileceği için kalp sorunları olan hastalar.
Gıda ve doğal ilaçlarla ilgileniyorsanız, bu diğer Yeşil Ekolojist makalelerini okumaktan çekinmeyin.
- Kuzu: özellikleri, faydaları ve nasıl alınır.
- Kimyon: nedir, özellikleri ve nasıl içilir.
- Fitoterapi: nedir ve şifalı bitkiler nasıl kullanılır?
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Atkuyruğu: özellikleri, nasıl hazırlanır ve kontrendikasyonları, doğal ilaçlar kategorimize girmenizi öneririz.
bibliyografya- Cebrián, J., (2012), şifalı bitkiler sözlüğü, Barselona, İspanya, İntegral RBA Libros.
- Berdonces ve Serra, J., (1985), doğal Medicatrix, Yaz 1985 (n.0 JO) - 25.
