Doğal bir güneş kremi nasıl yapılır - kolay tarifler

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Sıcaklar başladığında, bizi güneşin giderek artan yoğun ışınlarından korumak için iyi bir güneş kremi de mevsime girer. Bu koruyucuların ucuz olmadığı doğru olsa da, genel olarak cildimiz ve sağlığımız için onlardan vazgeçemeyiz ve vermemeliyiz. Ama merak etmeyin, cebinizi mutlu edecek ve çok fazla yapay kimyasal içeren ürünlerden kaçınmanıza yardımcı olacak bir çözüm önereceğiz, çünkü Ecologista Verde'de size kolay bir şekilde öğretiyoruz. doğal güneş kremi nasıl yapılır. Not alın!

Güneş kremi neden önemlidir?

bu UVB ve UVA ışınları güneşten geliyor olabilir cildimiz için çok zararlı eğer aşırı ve kontrolsüz bir şekilde onlara maruz bırakırsak. Bu, güneşin bizim için kötü olduğu anlamına gelmez, aksine güneş ışınları vücudumuz için bir D vitamini kaynağıdır, ancak bunlara dikkat etmezsek cilt hücrelerimiz zarar görebilir.

Bu nedenle güneş kremi kullanılması tavsiye edilir. Kullanımı ile cildimizin erken yaşlanmasını önlüyoruz, ayrıca cilt kanserine yakalanma riskini de beraberinde getirecek ciddi hasarlar alıyoruz.

Güneşten korunma ile ilgili bir kavram, süpermarketlerde bulduğumuz tüm güneş kremi şişelerinde görülen Güneş Koruma Faktörüdür (SPF). Bu faktör, güneş kreminin cildimizin zarar görmeden veya yanmadan önce doğal savunma kapasitesini ne kadar artırdığını gösterir. Bu nedenle, 50 faktörlü bir koruyucu, 15 faktörlü bir koruyucudan daha fazlasını korumaz, ancak daha uzun süre korur.

Neden doğal güneş kremleri kullanmalısınız?

Bir güneş kremi ne kadar önemliyse, hangi ürünlerle yapıldığını bilmek de o kadar önemlidir. Mağazalarda satılan koruyucuların çoğu, zararlı olabilecek kimyasallar ve sizi güneş ışınlarından korusalar da cildinizi başka sorunlara maruz bırakırlar.

Muhtemelen fark etmediğiniz bir başka konu daha var ve o da deniz suyuna, bataklıklara vb. su ortamını kirletmek ve onunla ilişkili yaşam, çünkü koruyucularımızın ürünleri suda eriyecek.

Bu sebeplerden dolayı büyük bir avantajdır. doğal güneş kremleri kullanınevde yapmak çok kolay ve muhtemelen daha ucuz. Okumaya devam et!

Güneşten koruyan doğal maddeler

Evde doğal bir güneş kreminin nasıl yapılacağından bahsetmeden önce, cildimizi güneş ışınlarından zarar görmekten koruyan bazı doğal maddelerden bahsedeceğiz. Bu elementler çoğunlukla koruyucu özelliklere sahip yağlardır. Bu yağlar içinde iki grubu ayırt ediyoruz: bitkisel yağlar ve uçucu yağlar.

Bitkisel yağlar, yağ asitleri içeren, kokusuz, yağlı meyve ve tohumlardan elde edilen yağlardır. %100 doğal saf bakire olmaları önemlidir, çünkü ne kadar çok işlenirse o kadar az koruyucu kapasiteye sahip olur. Bu bitkisel yağlardan bazıları ve koruma faktörleri şunlardır:

• Fındık yağı (SPF 10)
• Zeytinyağı (SPF 7)
• Hindistan cevizi yağı (SPF 7)
• Hint yağı (SPF 5)
• Badem yağı (SPF 4)
• Jojoba yağı (SPF 4)
• Susam yağı (UV ışınlarının %30'unu engeller)
• Fıstık yağı (%20 kilitlenir)
• Pamuk tohumu yağı (%20 bloklar)
• Avokado yağı
• Kenevir yağı
• kuşburnu yağı
• Yüksek miktarda E vitamini içeren buğday tohumu yağı
• En üst düzeyde koruma sağlayan Ahududu Çekirdeği Yağı.

Öte yandan, aromatik bitkilerden elde edilen güçlü bir kokuya sahip uçucu yağlar vardır. Güneşten korunmayı güçlendirmek ve arttırmak için bitkisel yağa eklenebilirler. Oranlardan bahsetmişken, her 100 ml bitkisel yağ için toplamda 20 ila 60 damla (bir uçucu yağ veya birkaç karışık yağ) almalısınız. Ayrıca %100 saf yağlar olmalı ve su buharı sürüklenmesi ile çıkarılmalıdır. Onlardan bazıları:

• Havuç tohumu esansiyel yağı (SPF 38-40). Ayrıca akne, cilt lekeleri ile savaşır ve harika bir hücre yenileyicidir.
• Kutsal fesleğen esansiyel yağı (SPF 6)
• Nane esansiyel yağı (SPF 6). Ürüne ferahlatıcı bir his verir.
• Limon otu esansiyel yağı (SPF 6)
• Lavanta esansiyel yağı (SPF 5). Yanıklara karşı çok etkilidir.
• Okaliptüs esansiyel yağı (SPF 2)
• Çay ağacı esansiyel yağı (SPF 1)
• mür esansiyel yağı
• Biberiye esansiyel yağı
• Adaçayı esansiyel yağı

Ancak bu yağları güneş kremi olarak kullanmak için çinko oksit veya titanyum oksit gibi sürelerini ve güneş ışınlarını yansıtma kabiliyetini artıran diğer bileşenlerle karıştırılmalıdır.

Ardından, bu makalenin kendi doğal güneş kreminizi nasıl yapacağınızı açıkladığımız bölümüne geçiyoruz. Kullanılan maddeler doğal güneş kremi yapmak için tarifler Değişkendirler ve her cepte bulunan bütçeye göre ayarlanabilirler. Genel olarak, doğal bir güneş kremi, bitkisel yağlar olan temel bir bileşenden ve daha sonra uçucu yağlar ve/veya aloe vera gibi isteğe bağlı bileşenlerden oluşur. Daha önce de belirttiğimiz gibi, güneş kreminin süresini ve güneş ışınlarını yansıtma özelliğini artırarak etkisini arttırmak için çinko oksit veya titanyum oksit gibi bir bileşen daha eklenmesi gerektiğini unutmamalıyız.

Bitkisel tereyağlı doğal güneş kremi

Tereyağını kendi güneş kreminizi yapmak için kullanmak için şunlara dikkat edin:

İçindekiler

• 2 yemek kaşığı bitkisel yağlar, yukarıda belirtilenlerden herhangi biri.
• 30 damla uçucu yağ, dediğimiz gibi isteğe bağlı bir bileşendir, tercih ederseniz ekleyemezsiniz.
• Karışıma geçirimsizlik sağlamak için 30 gram balmumu.
• Shea, mango veya kakao yağı gibi istediklerimizin bir karışımı olabilen 30 gram tereyağı.
• E vitamini ile 1 çay kaşığı buğday tohumu yağı.
• 10-12'lik bir koruma faktörüne eşdeğer %12'lik bir konsantrasyon verecek olan 10 gram çinko oksit tozu.

detaylandırma

1. Bir benmaride ve kaynatın, esansiyel olmayan yağları tereyağı ve balmumu ile eritin.
2. Her şey eriyip kaynaştıktan sonra hafifçe soğumaya bırakın ve buğday tohumu yağı, çinko oksit (solunması tehlikeli olabileceğinden maske kullanın) ve istenirse uçucu yağları ekleyin.
3. Çinko oksit eriyene kadar her şeyi karıştırın.
4. Karışımı bir dispenser veya kullanılacağı şişeye koyun.
5. Karışımın gece boyunca sertleşmesi için soğumaya bırakın ve dinlendirin.

Aloe vera ile güneş kremi nasıl yapılır

Bu durumda kendi güneş koruyucunuzu yapmak için ihtiyacınız olacak:

İçindekiler

• 1/4 hindistan cevizi, zeytin veya badem yağı.
• 1 çay kaşığı balmumu.
• 3 yemek kaşığı doğal aloe vera jeli.
• E vitamini ile 2 kapsül buğday tohumu yağı.
• 10 damla greyfurt çekirdeği ekstresi
• İstenirse, 1 çay kaşığı başka bir narenciye esansiyel yağı.
• 5 çay kaşığı çinko oksit, her yemek kaşığı 10 SPF sağlar.
• Aloe vera'yı biraz sulandırmak için damıtılmış su.

Hazırlık

1. Balmumu ve bitkisel yağı bir su banyosunda eritin.
2. Karışımı ocaktan alın ve buğday tohumu yağı, eklemeye karar verdiyseniz isteğe bağlı uçucu yağ ve çinko oksidi ekleyin.
3. Farklı bir kapta, karışım ılık olana kadar aloe vera ile biraz damıtılmış su ısıtın.
4. İki kabın içeriğini karıştırın ve hafifçe sertleşip kullanıma hazır olana kadar bekletin.

Zeytinyağlı doğal güneş kremi

Zeytinyağına dayalı bir güneş kremi yapmak için şu adımları izleyin:

İçindekiler

• Yarım su bardağı zeytinyağı.
• ¼ fincan hindistancevizi bitkisel yağı.
• ¼ fincan balmumu
• Seçtiğiniz birkaç damla (bir yemek kaşığı gibi) uçucu yağ.
• İki küçük yemek kaşığı çinko oksit.

detaylandırma

1. Balmumunu zeytinyağı ve seçilen uçucu yağ ile birlikte bir su banyosunda eritin. Karıştırın ve malzemeleri karıştırın.
2. Teneffüs etmekten kaçınarak çinko oksidi ekleyin ve karışımı eşit hale getirin.
3. Karışım viskoz bir görünüme ulaştığında çıkarın ve son kabına doldurmadan önce birkaç dakika dinlenmeye bırakın.
4. Bir gece veya gün boyunca oturun ve kullanıma hazır hale getirin.

Tüm bunlarla birlikte, bu yaz doğal güneş kreminizi kullanarak kendinizi güneş ışınlarından korumamak ve plajda ve havuzda keyifli vakitler geçirmek için bahane üretme seçeneği de vermiyoruz. Her şey beğeninize!

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Doğal güneş kremi nasıl yapılır, doğal ilaçlar kategorimize girmenizi öneririz.