Sahilde dalgalanan dalgalar, şafakta kuşların cıvıltısı, ötmeleri, ince bir yağmur, bir orman yolu, bir şenlik ateşinin çıtırtısı, bir derenin akışı… sesler bizi sakinleştiren ve yenileyen keyifli doğa. Gök gürültüsünün şiddetiyle veya gök gürültüsüyle olanın aksine huzursuzluk bir kasırga rüzgarına neden olan doğanın en ahenkli müziği bir hayat enjeksiyonu.
Ama neden seviyoruz o güzel sesler? Bilim, fiziksel veya sanal olarak ses kaydı yoluyla kendinizi yeşil bir akustik ortama kaptırmanın zevkinin iyileştirici bir etkisi olduğunu bulmuştur. Sesleri stresle savaşır, konsantre olmamıza yardımcı olur ve neşe ve mutluluğu bilinçli ve bilinçaltı düzeyde bize iletir.
Sağlıklı bir atmosfer
Ekosistemler üretir konserler bağlı olarak değişen her zaman benzersiz döngüler arasında DoğaAy evreleri, mevsimler ve çevreden kaynaklanan sayısız faktör dahil. Kısacası parçası olduğumuz, adeta hipnotik bir şekilde bütünleştiğimizi hissettiğimiz bir atmosfer.
Bir ağaca sarıldığımızda olduğu gibi, bu sesleri dinlemek organik fonksiyonları normalleştirir ve aynı zamanda bize iyi bir dozda enerji ileterek zihinsel ve fiziksel sağlığımızı iyileştirir.
Bu yankıyı, hayatın ritmini ve tedavi edici bile olabilecek faydalı etkilerini inceleyen birçok uzman var. Araştırmacı ve müzikolog Eva Julián Adán 1989'dan beri konuyla ilgileniyor. “Doğanın müziği duygularımızı ve duygularımızı etkiliyor. seviyelerimizi uyarır. Enerji Y stabilize eder duygusal alan” diyor. Aslında, Eva Julián Adán'ın esaret altındaki hayvanlarla, hasta insanlarla veya yeni doğanlarla ilgili deneyimleriyle gösterdiği gibi, iyi sonuçlar elde edildi.
hoş sesler
Dalgaların sesini duyun ve sesler nın-nin Orman Yatmadan bir saat önce sadece 10-15 dakika uykuyu iyileştirir. Doğanın sesleri bilinçsizce beyne etki ederek dinginlik, neşe ve mutluluk hissi uyandırır.
Psikologlar tarafından yapılan bir araştırma gösteriyor ki; sesler arasında Doğa ve rahatlatıcı müzik azalır etkilemek 20-25 oranında bir kişide depresyon. Masaj, jimnastik veya Tibet meditasyonu yapmak için seslerimiz bu uygulamalar için hoş ve uygun bir ortam yaratmaya yardımcı olacaktır.
Ama buradaki asıl şey, senin sesini dinlemek. Gövde Çünkü sesler Olmalılar Güzel senin için. Denizin sesini kuşların şarkısından daha çok seviyorsanız, tercih ettiğiniz şeyi dinlemek daha iyi olacaktır.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Doğanın seslerini neden severiz?, İnsanın Merakları kategorimize girmenizi öneririz.
